KOLASE REMAJA : Remaja Sehat Beraksi Kolaborasi Olahraga dan Edukasi Kesehatan untuk Mewujudkan Generasi aktif dan Sadar Kesehatan Di Era 5.0

Sumenep – Himpunan Mahasiswa Ilmu Keperawatan (HIMIKA) Universitas Wiraraja telah melaksanakan program kerja Kolase Remaja pada Minggu, 12 April 2026 yang bertempat di Pondok Pesantren Ar-Raudhah. Kegiatan ini diselenggarakan sebagai upaya meningkatkan pengetahuan dan kesadaran remaja mengenai pentingnya menjaga kesehatan serta menerapkan pola hidup aktif melalui edukasi dan kegiatan yang interaktif.

Dalam pelaksanaannya, HIMIKA berkolaborasi dengan Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) Olahraga Universitas Wiraraja untuk memberikan edukasi yang komprehensif mengenai olahraga dan kesehatan. Kegiatan ini diikuti oleh 40 orang peserta yang merupakan remaja di lingkungan Pondok Pesantren Ar-Raudhah.

Rangkaian kegiatan diawali dengan penyampaian materi mengenai pentingnya aktivitas fisik dan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Selanjutnya, untuk menciptakan suasana yang lebih akrab dan menyenangkan, panitia mengajak seluruh peserta mengikuti berbagai permainan (games) edukatif yang berlangsung dengan penuh antusias. Melalui kegiatan tersebut, peserta tidak hanya memperoleh pengetahuan, tetapi juga membangun kebersamaan serta meningkatkan semangat dalam mengikuti seluruh rangkaian acara.

Setelah sesi permainan selesai, kegiatan dilanjutkan dengan penyampaian materi mengenai kesehatan yang bertujuan meningkatkan pemahaman peserta terhadap pentingnya menjaga kondisi tubuh serta menerapkan perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari. Sebagai bentuk implementasi pelayanan kesehatan kepada masyarakat, HIMIKA juga menyelenggarakan pemeriksaan kesehatan gratis berupa pemeriksaan tekanan darah (tensi) dan pemeriksaan kadar gula darah bagi para peserta.

Seluruh rangkaian kegiatan Kolase Remaja 2026 berlangsung dengan lancar, tertib, dan penuh semangat. Antusiasme peserta selama mengikuti materi, permainan, maupun pemeriksaan kesehatan menunjukkan bahwa kegiatan ini mampu memberikan manfaat sekaligus pengalaman yang menyenangkan. Melalui program kerja ini, HIMIKA Universitas Wiraraja berharap dapat terus berkontribusi dalam meningkatkan kesadaran remaja terhadap pentingnya menjaga kesehatan serta mendorong terciptanya generasi muda yang sehat, aktif, dan peduli terhadap kualitas hidupnya.